Intermedio

Cardio Express Kass

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Piernas ∙ Glúteos

14 min

x4 RONDAS

Puede que te interese

Chamber Arms

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos ∙ Tríceps

Pecho Barras & Anillas

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Rotadores externos ∙ Hombros

Crisfreestyle Full Body En Casa

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos

Express Full Body

Principiante

Bíceps ∙ Rotadores externos ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Dorsales ∙ Tríceps

1000 CH Challenge

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Espalda ∙ Trapecio ∙ Bíceps

Muscle Up Beginner - Intermediate

Intermedio

Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Tríceps

Rutina Batman 2

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Oblícuos

CARDIO COCA COLA

Intermedio

Cuádriceps ∙ Abdominales ∙ Glúteos ∙ Lumbares ∙ Piernas ∙ Tríceps