Sesiones / Intermedio
Jiren - Pectoral y tríceps
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Lumbares ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Oblicuos
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 47 min
- Ejercicios
- 7
El entrenamiento
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