Sesiones / Principiante
Express Full Body
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Rotadores Externos ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Glúteos
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Principiante
- Duración
- 27 min
- Ejercicios
- 4
El entrenamiento
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