Principiante

Express Full Body

Bíceps ∙ Rotadores Externos ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Glúteos

27 min

Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Rotadores Externos ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Glúteos

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