Intermedio

Fuerteventura full body dropsets

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

11 min

x3 RONDAS

Puede que te interese

Tiger Bend Preparation

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Full Body-LSit

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales

World champion pull

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Unilateral correction

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos

Jessica piernas y glúteos superset

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Orígenes

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Lazar Pectoral Control

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Laro Shoulders Advanced

Intermedio

Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior