Intermedio

Fuerteventura full body dropsets

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

11 min

x3 RONDAS

Puede que te interese

Brito's Shoulder Push

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Bíceps ∙ Tríceps ∙ Antebrazos

Roger Jimenez front lever set 2

Principiante

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior

Core stability

Intermedio

Bíceps ∙ Tríceps ∙ Antebrazos ∙ Abdominales ∙ Oblicuos ∙ Pectoral Superior

Jessica piernas y glúteos superset

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

WMV (Workout Mínimo Viable)

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Handstand Preparation

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Hombros y tríceps más fuertes

Principiante

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Home workout - Pectoral y Tríceps

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior