Fuerteventura full body dropsets
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Trapezio ∙ Rotatori esterni
17 min
x3 GIRI
xMAX
Trazione prone
xMAX
Dips
xMAX
Piegamenti
xMAX
Squat profondo
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Glutei ∙ Cuadricipiti ∙ Gambe ∙ Polpacci
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Bicipiti ∙ Rotatori esterni ∙ Trapezio ∙ Spalle ∙ Dorsali ∙ Tricipiti
Burn
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Fianchi ∙ Tricipiti ∙ Cuadricipiti ∙ Addominali ∙ Pettorali ∙ Polpacci
