Sessioni / Intermedio
Preparazione per Pistol Squat
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Quadricipiti ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia
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- Livello
- Intermedio
- Durata
- 21 min
- Esercizi
- 4
L’allenamento
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