Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Lumbares
18 min
x4 RONDAS
x1
Muscle up
x8
Fondos
x5
Dominadas pronas
x10
Flexiones
x15
Sentadilla