Básicos Sólidos - Sesión nivel intermedio

Intermedio

Básicos Sólidos

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Lumbares

18 min

x4 RONDAS

Puede que te interese

Reto De Resistencia 3 - Javi Ales

Avanzado

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Antebrazos

Michael Rings Upper Body

Intermedio

Bíceps ∙ Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Rotadores externos ∙ Dorsales

Complementario Flexiones 20 min.

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral

Sofía Refuerzo De Piernas

Principiante

Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Lumbares

Sonia - Básicos y cardio en casa

Principiante

Cuádriceps ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Piernas

Full Body-LSit

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos

Crisfreestyle En Casa YT

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos

Front Lever Intermediate - Advanced

Intermedio

Dorsales ∙ Abdominales ∙ Bíceps ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Caderas