Intermedio

Pino con retroversión pélvica - intermedio

Abdominales ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Espalda ∙ Gemelos

84 min

Puede que te interese

Strong Empuje En Casa

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros

Jax Brazos Principiantes

Principiante

Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Antebrazos ∙ Pectoral

Pierna Y Glúteos Llusiá II

Avanzado

Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Lumbares ∙ Caderas

STAR PIERNA LASTRADA

Intermedio

Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Lumbares

Sthenos Battle #1 Javi vs Max

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Caderas ∙ Cuádriceps

Kettlebell Piernas Intermedio

Intermedio

Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Lumbares ∙ Dorsales ∙ Tríceps

Hermes Sentadilla Lastrada

Avanzado

Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos

Pectoral en Anillas

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Rotadores externos ∙ Hombros ∙ Abdominales