Intermedio

Cosmos Legs Strenght And Mobility

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

40 min

Puede que te interese

Haily Gap Tabata

Principiante

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Bíceps ∙ Tríceps

Sonia - Básicos y cardio en casa

Principiante

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Crisfreestyle Full Body Challenge

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Jessica piernas y glúteos superset

Principiante

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

70's challenge triple

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Abs Killer

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Abdominales ∙ Oblicuos

Jessica piernas y glúteos superset

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Krillin - Piernas principiantes

Principiante

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos