Intermédiaire

Cosmos Jambes Force Et Mobilité

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

40 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

Vous pourriez aussi aimer

7 Minutes suffisent

Intermédiaire

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

Épaules et jambes

Intermédiaire

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

Routine Abdul transformation niveau dieu

Intermédiaire

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets ∙ Dorsaux ∙ Trapèze Supérieur

Raze Full Body Niveau 0

Débutant

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

Tour du monde version étendue

Intermédiaire

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

Défi Jambes Inferno Avancé

Intermédiaire

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

Fessiers Llusiá

Intermédiaire

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

Jambes et fessiers Sofía Maudos

Intermédiaire

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets