Principiante

Corrección de Postura y Compensación

Bíceps ∙ Rotadores Externos ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Lumbares ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Tríceps ∙ Flexores de Cadera ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior

46 min

Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Rotadores Externos ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Lumbares ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Tríceps ∙ Flexores de Cadera ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior

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