Correzione e Compensazione Della Postura
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
46 min

3x12
Pull di trapezio








Potrebbe piacerti anche
CaliM Torso Avanzati
Intermedio
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
Back Lever intermedi
Intermedio
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali
Pullover avanzato
Intermedio
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia
Gandalf Rings Beginner
Principiante
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Abdul Bronx Supersets
Intermedio
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
Drop sets doppati full body
Intermedio
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali
Prendi il pullover - principianti
Principiante
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
Emom Posture Correction
Principiante
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore