Intermedio

Santana: 100 piegamenti e 50 trazioni

Full body

5 min

x10 GIRI

x5
Trazione prone
x10
Piegamenti

Potrebbe piacerti anche

Lazar Tecnica di Pettorali

Intermedio

Full body

ROUTINE DI BATMAN

Intermedio

Full body

Emoms Planche Adv

Intermedio

Full body

BATMAN ROUTINE 2

Intermedio

Full body

Art Impossible Dip Preparation

Intermedio

Full body

Emom Trazioni

Intermedio

Full body

Set Pettorali e Tricipiti Intermedi

Intermedio

Full body

Monkey Freestyle Basics

Intermedio

Full body