Intermedio

Skinny Routine - Kass

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Quadricipiti ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Deltoide Posteriore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Lombari ∙ Pettorale Superiore

44 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Quadricipiti ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Deltoide Posteriore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Lombari ∙ Pettorale Superiore

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Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorale Inferiore

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Intermedio

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore