Skinny Routine - Kass
Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci
44 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci


4x15
Affondi

4x10
Dips

4x25
Body rows

4x25
Squat

4x25
Piegamenti
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