Sessions / Intermédiaire
Routine Flacos - Kass
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Biceps ∙ Dorsaux ∙ Quadriceps ∙ Fessiers ∙ Ischio-jambiers ∙ Triceps ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Deltoïde Postérieur ∙ Trapèze Inférieur ∙ Lombaires ∙ Pectoraux Supérieurs
Disponible sur Calisteniapp pour iOS et Android.
- Niveau
- Intermédiaire
- Durée
- 44 min
- Exercices
- 6
L’entraînement
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