En una barra realiza dominadas mientras mueves los pies acompasándolos con la subida, de manera que de la impresión que estás subiendo una escalera imaginaria, baja volviendo sobre tus pasos.
Pullover avanzado
bíceps, dorsales, core
45 min
avanzado
Rutinas
Guía del usuario
Nuestro blog
Changelog
Ayuda y soporte
Política de privacidad
Términos y servicios