Intermedio
Pettorali Al Massimo
Full body
34 min



4x10
Dips


4x15
Piegamenti
Potrebbe piacerti anche
Grappolo di trazioni
Intermedio
Full body
Regno dei tricipiti
Intermedio
Full body
WMV (Workout Minimo Fattibile)
Intermedio
Full body
Allenamento a casa - Pettorale e tricipiti
Intermedio
Full body
Trazioni Principianti
Principiante
Full body
Burn
Intermedio
Full body
Correzione del nucleo
Intermedio
Full body
ROBS FIRST DIPS
Principiante
Full body