Art Impossible Dip Preparation
Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Lombari ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Glutei ∙ Addominali ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Superiore
31 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Lombari ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Glutei ∙ Addominali ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Superiore
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