Art Impossible Dip Preparation
Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Lombari ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Glutei ∙ Addominali ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Superiore
31 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Lombari ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Glutei ∙ Addominali ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Superiore
Potrebbe piacerti anche
Stanza dello spirito e del tempo - Full body principiante
Principiante
Quadricipiti ∙ Polpacci ∙ Flessori dell'Anca ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Addominali
Gambe
Intermedio
Quadricipiti ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Lombari ∙ Polpacci ∙ Flessori dell'Anca
Cardio Mariruska
Intermedio
Quadricipiti ∙ Polpacci ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Anteriore ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia
Pumping
Intermedio
Tricipiti ∙ Quadricipiti ∙ Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Pettorale Inferiore ∙ Polpacci
Yamcha - Parte superiore del corpo per principianti
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio Inferiore ∙ Deltoide Posteriore
Grappolo di trazioni
Principiante
Bicipiti ∙ Dorsali
Superset Gambe Zavorrato Intermedio
Intermedio
Quadricipiti ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci
Krillin - Gambe principianti
Principiante
Quadricipiti ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Lombari ∙ Polpacci




