Sessions / Intermédiaire
Art - Préparation au Dip impossible
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Triceps ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Lombaires ∙ Ischio-jambiers ∙ Fessiers ∙ Abdominaux ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Pectoraux Supérieurs
Disponible sur Calisteniapp pour iOS et Android.
- Niveau
- Intermédiaire
- Durée
- 31 min
- Exercices
- 5
L’entraînement
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