Intermédiaire
Défi d’Endurance 4 - Javi Ales
Full body
5 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
x2 TOURS
x25
Pompes
Vous pourriez aussi aimer
Destruction du Front Lever
Intermédiaire
Full body
Vecteurs
Intermédiaire
Full body
La Paume - Pompes explosives
Intermédiaire
Full body
Maître du gainage
Intermédiaire
Full body
Routine HFK
Intermédiaire
Full body
Défi d’Endurance 1 - Javi Ales
Intermédiaire
Full body
Épaules et triceps plus forts
Intermédiaire
Full body
Préparation front lever à un bras
Intermédiaire
Full body