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Intermédiaire

Défi d’Endurance 4 - Javi Ales

Full body

5 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body

x2 TOURS

  • Pompes

    x25

    Pompes

  • Isométrique de pompes en bas

    x25

    Isométrique de pompes en bas

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