Avançado
Desafio de resistência 4 - Javi Ales
Tríceps ∙ Peitoral ∙ Abdominales
9 min
x2 RODADAS

x25
Flexões

Você também pode gostar
F1 Push
Intermediário
Tríceps ∙ Peitoral ∙ Ombros
Hombros Principais
Intermediário
Tríceps ∙ Peitoral ∙ Ombros ∙ Costas ∙ Trapezio
Jax Braços Intermediários
Intermediário
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsais ∙ Abdominales ∙ Antebraços ∙ Peitoral
Brawny Kettlebell Intermediário
Intermediário
Ombros ∙ Trapezio ∙ Peitoral ∙ Tríceps ∙ Lombar ∙ Bíceps
Lazar Peitoral Controle
Intermediário
Tríceps ∙ Peitoral ∙ Abdominales ∙ Lombar
Prazer de Corredores
Intermediário
Cuádriceps ∙ Nádegas ∙ Gemeos ∙ Pernas ∙ Ancas ∙ Lombar
Lazar Peitoral Explosão
Intermediário
Tríceps ∙ Peitoral ∙ Abdominales
Ann Core Cardio
Avançado
Abdominales ∙ Tríceps ∙ Peitoral ∙ Ancas ∙ Bíceps ∙ Dorsais