Allenamenti
Rimani aggiornato
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Blog
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store
AllenamentiBlog
Allenamenti
Rimani aggiornato
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Blog
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store
Inizia
Intermedio

Endurance Challenge 4 - Javi Ales

Full body

5 min

x2 GIRI

  • Piegamenti

    x25

    Piegamenti

  • Isometria in basso di piegamenti

    x25

    Isometria in basso di piegamenti

Potrebbe piacerti anche

Emoms Planche Adv

Intermedio

Full body

Endurance Challenge 3 - Javi Ales

Intermedio

Full body

Riscaldamento con basi

Principiante

Full body

Future Trunks Petto e Tricipiti

Intermedio

Full body

Trazioni esplosive

Intermedio

Full body

Regno dei tricipiti

Intermedio

Full body

Grappolo di trazioni

Intermedio

Full body

Riscaldamento dinamico

Principiante

Full body

App
  • Sessioni
  • Guida dell'utente
Rimani aggiornato
  • Blog
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Seguici!
  • YouTube
  • TikTok
  • Instagram
  • Facebook
  • Discord
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store

Official Partners

Logo oficial de Barmania Pro
Logo oficial de Sthenos Club