Intermédiaire
Épaules et triceps plus forts
Full body
39 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body




4x8
Dips coréens


Vous pourriez aussi aimer
Défi Saibov V
Intermédiaire
Full body
La transformation de Jorge
Intermédiaire
Full body
Épaules KASS
Intermédiaire
Full body
PREMIÈRES DIPS DE ROB
Débutant
Full body
Exigences Barbarians (Défi 5 min)
Intermédiaire
Full body
F1 Push
Intermédiaire
Full body
Renforcement Muscle Up Felipe
Intermédiaire
Full body
Démolition des épaules
Intermédiaire
Full body