Intermediário

Art Impossible Dip Preparation

Tríceps ∙ Peitoral ∙ Lombar ∙ Pernas ∙ Nádegas ∙ Abdominales ∙ Ombros

33 min

Você também pode gostar

Llusiá Nádegas

Avançado

Nádegas ∙ Pernas ∙ Cuádriceps ∙ Gemeos

COSTAS EM ANÉIS RSWORKOUT

Avançado

Bíceps ∙ Dorsais ∙ Trapezio ∙ Ombros ∙ Rotadores externos

Correção do Núcleo

Iniciante

Abdominales

Correção do Núcleo

Avançado

Abdominales

Soul Full Body Beginners

Iniciante

Cuádriceps ∙ Nádegas ∙ Pernas ∙ Abdominales ∙ Ancas ∙ Tríceps

Empurre Forte Em Casa

Avançado

Tríceps ∙ Peitoral ∙ Ombros

STP Corpo Inteiro Intermediário

Intermediário

Tríceps ∙ Peitoral ∙ Cuádriceps ∙ Nádegas ∙ Pernas ∙ Bíceps

Medina Lumbar Reinforcement

Iniciante

Lombar ∙ Ombros ∙ Nádegas ∙ Pernas