Intermediário
Art Impossible Dip Preparation
Full body
31 min



4x15
Fundos ou dips


4x12
Flexões rusas
Você também pode gostar
Pernas Iniciantes
Iniciante
Full body
21'S Bíceps
Intermediário
Full body
Tabata classic cardio
Intermediário
Full body
Básicos Com Peso +20 kg.
Intermediário
Full body
Empurrão honesto
Intermediário
Full body
Lionel Hspu Reinforcement
Intermediário
Full body
Costas Kass
Iniciante
Full body
Jax Braços Intermediários
Intermediário
Full body