Intermediário

CSW Inferno

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior ∙ Deltoide Anterior ∙ Deltoide Lateral ∙ Deltoide Posterior

40 min

Você também pode gostar

Volta Ao Mundo Com Lastro Intermediário

Intermediário

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior

Corpo Completo Com Lastro Intermediário

Intermediário

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior

Kettlebell Ombros Iniciante

Iniciante

Deltoide Anterior ∙ Deltoide Lateral ∙ Deltoide Posterior

Expressar corpo inteiro

Iniciante

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior ∙ Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior

Pull & Push NoLimits

Intermediário

Glúteos ∙ Quadríceps ∙ Isquiotibiais ∙ Panturrilhas ∙ Dorsais ∙ Trapézio Superior

Ginoris Puxe Iniciantes

Iniciante

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior

Coletes de corpo inteiro Fuerteventura

Intermediário

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior

Back and Biceps Stimulus

Intermediário

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior