Sesiones / Intermedio
CSW Inferno
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior ∙ Serrato ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Pectoral Inferior ∙ Antebrazos ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Rotadores Externos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Glúteos
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 40 min
- Ejercicios
- 8
El entrenamiento
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