Avanzado

Cardio Hell

Abdominales ∙ Caderas ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Hombros ∙ Glúteos ∙ Lumbares ∙ Oblícuos ∙ Piernas ∙ Trapecio ∙ Espalda

57 min

Puede que te interese

Core stability

Intermedio

Abdominales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Lumbares

Rutina Batman

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral

Básicos Con Lastre (+20 Kg.) v2

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Cuádriceps

Tabata classic cardio

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos

Ann Core Cardio

Avanzado

Abdominales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Caderas ∙ Bíceps ∙ Dorsales

Lazar Pectoral Explosión

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales

Stalion Legs & Glutes

Avanzado

Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Caderas ∙ Lumbares

Marta Planche Preparation

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Hombros ∙ Espalda ∙ Trapecio