Cardio Hell
Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Flexores de Cadera ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Anterior ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Lumbares ∙ Pectoral Superior ∙ Oblicuos ∙ Isquiotibiales ∙ Trapecio Superior ∙ Serrato
53 min
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Flexores de Cadera ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Anterior ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Lumbares ∙ Pectoral Superior ∙ Oblicuos ∙ Isquiotibiales ∙ Trapecio Superior ∙ Serrato
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