Sesiones / Principiante
Mi Reto De Piernas Parte 2
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Tibial ∙ Flexores de Cadera ∙ Lumbares
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Principiante
- Duración
- 44 min
- Ejercicios
- 6
El entrenamiento
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