Débutant

Mon Défi Jambes Partie 2

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

44 min

Session pour athlètes de niveau Débutant. Entraînez les groupes musculaires suivants : Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets