Sesiones / Intermedio
Circuito de tensión Intermedio
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Lumbares ∙ Abdominales ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Inferior ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Oblicuos ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 6 min
- Ejercicios
- 4
- Rondas
- ×5
El entrenamiento
×5 rondasRepite el circuito completo 5 veces.
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