Circuito de tensión Intermedio
Lumbares ∙ Abdominales ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Inferior ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Oblicuos ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior
6 min
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Lumbares ∙ Abdominales ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Inferior ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Oblicuos ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior
x5 RONDAS
Puede que te interese
Espalda Anillas Básico
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos ∙ Rotadores Externos ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior
Georgi Intense Full Body
Principiante
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Rotadores Externos ∙ Cuádriceps
Estiramientos para cuerpo completo 10 minutos
Principiante
Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Antebrazos ∙ Isquiotibiales
Artem Bíceps
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos
CaliM Torso Intermedios
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Rotadores Externos ∙ Tríceps
PECTORAL EN ANILLAS RSWORKOUT
Intermedio
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior ∙ Serrato ∙ Abdominales
Home Workout
Intermedio
Tríceps ∙ Abdominales ∙ Deltoides Anterior ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior
Espalda Juice
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales