Principiante

Back Lever Principiantes

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Oblicuos

44 min

Puede que te interese

Doble escalera de flexiones

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Beast Handstand And Core

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Oblicuos

F1 Push

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Galápagos Drop Supersets

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos

Planche preparation

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Vectis

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Home Initiation

Principiante

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Cardiomix

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior