Principiante

Back Lever Principianti

Addominali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Superiore ∙ Flessori dell'Anca ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Trapezio Superiore ∙ Serrato

44 min

Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Addominali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Superiore ∙ Flessori dell'Anca ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Trapezio Superiore ∙ Serrato

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