Intermedio

Kass challenge

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci

16 min

Potrebbe piacerti anche

Preparazione per le Handstand

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Lanzarote - Planche a sbarra

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Full Body - LSit

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Uraraka - Circuito torso

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Handstand Strength

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Tien - Schiena per principianti

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Gran Canaria - Petto e spalle

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Ipertrofia schiena e bicipiti

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore