Sessioni / Intermedio
Kass challenge
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Tricipiti ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Superiore ∙ Bicipiti ∙ Addominali ∙ Dorsali ∙ Deltoide Posteriore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Rotatori Esterni
Disponibile su Calisteniapp per iOS e Android.
- Livello
- Intermedio
- Durata
- 16 min
- Esercizi
- 8
L’allenamento
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