Intermedio

Sfida piegamenti

Tricipiti ∙ Pettorali

30 min

Potrebbe piacerti anche

Roger Jimenez Front Lever set 1

Principiante

Addominali ∙ Dorsali ∙ Fianchi ∙ Bicipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali

World Champion Push

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Addominali ∙ Trapezio ∙ Schiena

Full Body - LSit

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei

Pettorale e tricipiti

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Spalle