Principiante
Allenamento a casa - Principiante
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Spalle ∙ Addominali ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Lombari ∙ Polpacci ∙ Rotatori esterni ∙ Trapezio
41 min
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