DOOMSDAY SET MT CHALLENGE - Routine livello avanzato

Avanzato

DOOMSDAY SET MT CHALLENGE

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Addominali ∙ Polpacci ∙ Glutei ∙ Fianchi ∙ Lombari ∙ Cuadricipiti

39 min

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Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Addominali

Origini

Avanzato

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali

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Avanzato

Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Lombari ∙ Fianchi ∙ Polpacci

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Avanzato

Glutei ∙ Gambe ∙ Cuadricipiti ∙ Polpacci

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Addominali ∙ Fianchi ∙ Obliqui

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Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Cuadricipiti