Principiante

Gandalf Rings Beginner

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

24 min

Potrebbe piacerti anche

Bruce One Arm Push Up Preparation

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Basic Rings Back

Intermedio

Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Spinta zavorrata intermedia

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Kettlebell fullbody principiante

Principiante

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Posteriore ∙ Glutei

Ginoris Spinta Principiantes

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Dari Full Body Tabata

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Lisette Full Body Sensa Yerai

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia

Demolizione Della Schiena

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore