CaliM Torso Intermedi
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
21 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

3x10
Trazione prone


3x10
Dips

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