Intermedio

Circuito Front Lever

Addominali ∙ Dorsali ∙ Bicipiti ∙ Flessori dell'Anca

11 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Addominali ∙ Dorsali ∙ Bicipiti ∙ Flessori dell'Anca

x4 GIRI

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Intermedio

Bicipiti ∙ Dorsali