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Avanzato

Back and Biceps Stimulus

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Avambracci ∙ Trapezio ∙ Spalle ∙ Rotatori esterni

52 min

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    6x6

    Trazione monobraccio - OAP

  • Trazioni da applausi

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    Trazioni da applausi

  • Trazioni esplosive

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    Trazioni esplosive

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    Trazioni supine esplosive

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Avanzato

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