Ayt One Arm Front Preparation - Sessione livello avanzato

Avanzato

Ayt One Arm Front Preparation

Dorsali ∙ Bicipiti ∙ Addominali ∙ Obliqui ∙ Fianchi ∙ Avambracci

29 min

Potrebbe piacerti anche

Sfida alle scalle Sofía Maudos

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Addominali

World Champion Push

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Addominali ∙ Trapezio ∙ Schiena

Jessica Superset gambe e glutei

Intermedio

Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Lombari ∙ Fianchi ∙ Polpacci

Abs Killer

Avanzato

Addominali ∙ Fianchi ∙ Obliqui ∙ Tricipiti ∙ Pettorali

SCHIENA NEGLI ANELLI RSWORKOUT

Avanzato

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio ∙ Spalle ∙ Rotatori esterni

70's WOD Challenge per coppie

Avanzato

Polpacci ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Spalle ∙ Gambe ∙ Lombari

Dragon Core

Avanzato

Addominali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali

Uraraka - Circuito torso

Intermedio

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio