Intermediário
Ayt One Arm Front Preparation
Full body
30 min

3x8
Front lever





Você também pode gostar
1000 CH Challenge
Intermediário
Full body
Tabata Com Noções Básicas
Intermediário
Full body
Llusiá Nádegas
Intermediário
Full body
Saibov Challenge I
Intermediário
Full body
A little bit of everything
Intermediário
Full body
Chest Dips & Rings
Intermediário
Full body
Peitoral e tríceps
Intermediário
Full body
Broly Corpo Inteiro
Intermediário
Full body