Intermedio

Laro Spalle Advanced

Deltoide Anteriore ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Posteriore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

31 min

Potrebbe piacerti anche

Full Push Ups House

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci

Spalle e tricipiti più forti

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Spalle - Abs

Principiante

Addominali ∙ Obliqui ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Spinta onesta

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Handstand Strength

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Parte superiore esplosiva

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Iniziazione di Gus Planche

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Frog Handstand & Shoulders

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore