Set Pettorali e Tricipiti Intermedi
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali
10 min
x4 GIRI
Potrebbe piacerti anche
Saibov Challenge II
Avanzato
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
UPPER BODY NEGLI ANELLI RSWORKOUT
Avanzato
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Rotatori esterni ∙ Spalle
Crisfreestyle a casa YT
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Fianchi ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei
Leva posteriore Mikasa
Avanzato
Pettorali ∙ Spalle ∙ Tricipiti ∙ Lombari ∙ Addominali ∙ Schiena
Correzione del nucleo
Principiante
Addominali
Routine di petto di Kass 2
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali
7 minuti sono sufficienti
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Gambe
Italian Superset Pull
Avanzato
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
