intermedio

Vectes

pettorali · tricipiti
50 min
Dips esplosivi
4x8
Dips esplosivi
Piegamenti da applausi
4x10
Piegamenti da applausi
Bar Dip
4x8
Bar Dip
Archer Push up
4x3su ciascun lato'
Archer Push up
Piegamenti
4x12
Piegamenti
Bench Dips
4x14
Bench Dips
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