Intermediário
Vectes
Full body
41 min
Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Full body
4x12
Flexões
4x14
Fundos no banco
Você também pode gostar
Sagitário
Intermediário
Full body
My Leg Challenge Part 2
Iniciante
Full body
Gohan - Ombros e Tríceps
Intermediário
Full body
Hermes Agachamento Com Lastro
Intermediário
Full body
Sofia Leg Brace
Iniciante
Full body
Drop Set de peitoral e tríceps iniciantes.
Iniciante
Full body
Agachamentos explosivos de Emom
Intermediário
Full body
Em Casa Com Lastro Intermediário
Intermediário
Full body