Sesiones / Intermedio
Laro Shoulders Advanced
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Lumbares ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 31 min
- Ejercicios
- 6
El entrenamiento
Puede que te interese
Aquí tienes algunas sesiones similares.
Intermedio
One arm front lever destruction
Bíceps ∙ Oblicuos ∙ Abdominales ∙ Dorsales
40 min · 6 ejercicios
Intermedio
Rutina de preparación V sit
Isquiotibiales ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior ∙ Abdominales
60 min · 8 ejercicios
Intermedio
CTeam 1 Full Body En Casa
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Glúteos
32 min · 6 ejercicios
Intermedio
Lida - Pectoral Y Hombros
Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales
41 min · 6 ejercicios
Intermedio
Tabata classic cardio
Tríceps ∙ Cuádriceps ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera
17 min · 8 ejercicios
Intermedio
Drop Set Pectoral Y Tríceps Intermedios
Tríceps ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales
5 min · 5 ejercicios
Intermedio
JESS FULL BODY SIN MATERIAL
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior
25 min · 12 ejercicios
Intermedio
Clúster De Dominadas
Bíceps ∙ Dorsales
20 min · 10 ejercicios



