Pear Compensación y Postura Lastrada
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior
34 min





3x20
Pull de trapecio

Puede que te interese
Muscle Up En Anillas
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Full Body T
Principiante
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos
Reto De Piernas Inferno Principiantes
Principiante
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
Full Body-LSit
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales
Push and Pull Planche and Front
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Muscle up intermedios por patrón de movimiento
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Explosivo dominadas
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Tirón Empujón Intermedios
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos