Sessioni / Intermedio
Raze Explosive Express
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Addominali ∙ Polpacci ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Flessori dell'Anca ∙ Dorsali ∙ Pettorale Inferiore ∙ Lombari ∙ Quadricipiti ∙ Tricipiti
Disponibile su Calisteniapp per iOS e Android.
- Livello
- Intermedio
- Durata
- 12 min
- Esercizi
- 6
L’allenamento
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