Raze Explosive Express

Intermediário

Bíceps ∙ Dorsais ∙ Antebraços

Avançado

Tríceps ∙ Ombros ∙ Trapezio ∙ Peitoral ∙ Dorsais ∙ Lombar

Intermediário

Tríceps ∙ Peitoral ∙ Bíceps ∙ Dorsais ∙ Ombros ∙ Abdominales

Intermediário

Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsais ∙ Abdominales ∙ Antebraços ∙ Peitoral

Avançado

Bíceps ∙ Dorsais ∙ Abdominales ∙ Peitoral ∙ Ombros ∙ Tríceps

Iniciante

Cuádriceps ∙ Pernas ∙ Nádegas ∙ Gemeos

Iniciante

Cuádriceps ∙ Nádegas ∙ Pernas ∙ Lombar ∙ Ancas ∙ Gemeos

Iniciante

Bíceps ∙ Dorsais ∙ Tríceps ∙ Peitoral ∙ Trapezio ∙ Ombros