Intermediário

Raze Explosive Express

Bíceps ∙ Abdominais ∙ Panturrilhas ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiais ∙ Flexores do Quadril ∙ Dorsais ∙ Peitoral Inferior ∙ Lombares ∙ Quadríceps ∙ Tríceps

12 min

Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Bíceps ∙ Abdominais ∙ Panturrilhas ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiais ∙ Flexores do Quadril ∙ Dorsais ∙ Peitoral Inferior ∙ Lombares ∙ Quadríceps ∙ Tríceps

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